L'association
"La Gym" vous accueille le lundi soir de 20h30
à 21h30
à la salle des fêtes d'Auvillar
Chaque
séance dure 1h00 et est assurée en alternance
par une animatrice de gymnastique diplômée
et par un professeur de gymnastique douce.
Cette gymnastique privilégie les étirements,
la musculation, les assouplissements, ainsi que la relaxation.
Elle est efficace à tous les âges, venez vous
en rendre compte lors d'une séance d'essai.
Renseignements : Mme Hidje Maravat au 05.63.39.60.63
Contact
mail
Cotisation annuelle = 55€ ( licence comprise )

Début de séance en douceur, lumière
tamisée.
Les étirements

Les abdominaux !

Les étirements !